Солярий — это отличный способ для получения хорошего ровного загара в любое время года. Но далеко не все женщины знакомы с секретами загара. Существуют некоторые хитрости, которые нужно знать, отправляясь за красивым цветом кожи. далее…

Массаж известен человечеству на протяжении сотен лет. Например, традиция хлестаться веником в русской бане — не что иное, как самый настоящий процесс массажа, да еще и с предварительным распариванием кожи. Польза от такого мероприятия известна всем — уходит усталость, выводятся токсины и омолаживается весь организм. далее…

С чего начинается красота? С посещения косметолога или парикмахера-стилиста? С солярия или массажа? С продуманной диеты или фитнеса? Все это, несомненно, важно. Но еще важнее правильная подготовка тела к преображению. Один из самых эффективных и проверенных способов – кедровая бочка. далее…

Сейчас люди даже не знают, для чего им нужен сон. Когда человек ложится спать, то организм начинает отдыхать. У каждого существа есть биологические часы, они и регулируют сон, и его продолжительность. Иногда эти часы работают не правильно. Сейчас существует множество факторов, из-за которых люди плохо спят. На самом деле человек не понимает, как важен полноценный сон. Говорят, что Эйнштейн спал в сутки 20 мин. Но именно это его и сгубило. Такие проблемы влияют на все сферы деятельности. далее…